Fuente: The Wall Street Journal
Autor: Kevin Helliker. Los atletas mayores de 50 años suelen contratar a un Kinesiólogo después de tener un problema, una lesión o una cirugía. Sin embargo, cada vez más personas mayores están empezando a contratar kinesiólogos antes de lastimarse, para desempeñar el papel de entrenador personal. Antes de comenzar a entrenar para una maratón, el veterano corredor Joseph Goldberg de 62 años de edad, consultó con un kinesiólogo a cerca de los calambres que sufría en su pierna cada vez que corría más de ocho millas seguidas. Se le diagnosticó un desequilibrio en la marcha, se le ordenaron accesorios ortopédicos para que utilice en sus zapatos y se le prescriben ejercicios para fortalecer sus caderas, un ejercicio correctivo que demostró reducir enfermedades relacionadas con la pierna. "Terminé la maratón sin lesiones", dice Goldberg, el abogado de Virginia. Según los estándares de entrenamiento físico, los kinesiólogos que se especializan en medicina deportiva tienen un extraordinario nivel de educación en la ciencia de la conservación, restauración y mejora de la función humana. La mayoría tienen títulos de maestría, y la profesión está impulsando a sus miembros a la obtención de doctorados, como cuestión de rutina para el año 2020.Pero mientras que los kinesiólogos se han convertido en algo necesario en todos los deportes profesionales y universitarios, sus habilidades en la preservación de la salud son poco conocidos entre los atletas aficionados. "Somos el secreto mejor guardado en la medicina deportiva", dice James Glinn, un kinesiólogo que dirige un conjunto de clínicas llamado Movimiento por la Vida, con sede en San Luis Obispo, California. La noticia se hace saber, como Jane Esparza puede atestiguar. Es titular de una oficina de oradores, notó la intensificación de los niveles de dolor en su rodilla cuando entró a los 50 años. Su médico le dijo que bajar de peso y ponerse en forma le ayudaría.Los entrenadores a los que acudió prestaron menos atención a su dolor en la rodilla que a su exceso de peso. Todos ellos, dice en un correo electrónico, respondieron con alguna variación de "Vamos a ponerte en forma."Luego se enteró de una clínica de fitness cerca de su casa de Virginia llamada Body Dynamics, dirigida por Jennifer Gamboa, quien tiene un doctorado en Kinesiología. Tras un análisis pormenorizado de las necesidades de la Sra. Esparza y sus limitaciones, un kinesiólogo de Body Dinamics trabajo particularmente con ella durante ocho semanas, lo que le permitió a ella mejorar el estado físico e incrementar confianza a través de rutinas de ejercicio personalizado, sin forzar las rodillas. Luego fue derivada a otro personal trainer, que siguió con el régimen que el kinesiólogo había hecho a mano, con un énfasis en hacerlo sencillo.Después de 18 meses, "He perdido peso", dice la Sra. Esparza. "Mi presión arterial ha disminuido. Mi colesterol ha mejorado. Respiro mejor. Mi fuerza y el equilibrio se mejoran. Y el dolor que sentía a diario en mi rodilla ha disminuido mucho. Algunos días estoy casi sin dolor.""Los kinesiólogos son muy buenos en la identificación de barreras para el ejercicio - lesiones de la rodilla, el dolor crónico de tobillo - y la creación de un programa que crea a su alrededor mejoras incrementales", dice el Dr. Gamboa. La mitad de las personas que inician un programa de ejercicios con entrenadores personales, abandona en el plazo de seis meses, generalmente por "el miedo, la incomodidad y la falta de confianza", dice. Los kinesiólogos a menudo cobran más de $ 100 por hora, muy por encima del costo de un entrenador personal. Las compañías de seguros no suelen cubrir el costo de la terapia física sin remisión de un médico y las referencias están a menudo limitadas a los pacientes que están recuperándose de lesiones, accidentes o cirugía. En muchos casos, después de recibir un programa de acondicionamiento físico de un kinesiólogo, los pacientes, como la Sra. Esparza, contratan a un entrenador personal para la ejecución del mismo. Sin embargo, la prevención es donde muchos kinesiólogos dicen que su profesión podría hacer la mayor diferencia. Con el tiempo, un gran porcentaje de los atletas envejecidos, comienzan a sufrir esguinces, distensiones, lesiones por uso excesivo y dolor en las articulaciones, y como parte de su recuperación acuden a un kinesiólogo que focaliza su atención en la reducción de la inflamación, la restauración de la flexibilidad y el desarrollo de un programa más eficiente y equilibrado. Una visita proactiva a un kinesiólogo puede revelar los desequilibrios musculares y patrones de movimiento ineficientes que causan daño. El terapeuta puede proporcionar un régimen que corrija los problemas al tiempo que mejora la resistencia, el equilibrio, la fuerza y el control del peso.The American College of Sports Medicine, dice que ha certificado a cientos de kinesiólogos y que no tiene posición oficial sobre si los atletas lesionados deben buscar primero la ayuda de un médico o de un kinesiólogo. En consecuencia, “los instructores de fitness no deben intentar tratar lesiones deportivas, y ciertamente no deben ignorarlas”, dice Diane Buchta, portavoz de IDEA, una organización de entrenadores personales. "Debemos derivar a esas personas a un médico físico," agrega. Por supuesto, muchos entrenadores personales se especializan en tratar el envejecimiento de la población. Pero las credenciales de los entrenadores personales pueden variar desde los grados académicos de doctorado a la certificación poca o ninguna en absoluto. Para hacer frente a ese problema, los funcionarios de IDEA de recientemente crearon FitnessConnect, un directorio en línea de más de 100.000 instructores con credenciales verificadas. La kinesiología "esta en gran parte basada en las ciencias de la anatomía, la biomecánica, la ciencia del ejercicio y análisis del movimiento," afirma Carl DeRosa, un médico de terapia física en la Northern Arizona University. Esa combinación, dice, ofrece "un servicio integral y eficiente" de principio a fin a los “atletas recreativos."En cinco estados, la remisión de un médico es necesaria para las visitas del paciente a un kinesiólogo. En otros lugares tales restricciones se han eliminado, y los kinesiólogo s pueden diagnosticar y tratar las condiciones que supongan un movimiento afectado. Sin embargo, no todos los kinesiólogos son especialistas en medicina deportiva. El enlace Find-A-PT en el sitio Web de la asociación de la terapia física muestra una lista de 15 especialidades distintas de la medicina deportiva, incluyendo la gestión de la herida, la movilidad en silla de ruedas y rehabilitación de la mano. Escrito por Kevin Helliker
Artículo original: http://online.wsj.com/article/SB10001424052748704654004575518010995537450.html
Autor: Kevin Helliker. Los atletas mayores de 50 años suelen contratar a un Kinesiólogo después de tener un problema, una lesión o una cirugía. Sin embargo, cada vez más personas mayores están empezando a contratar kinesiólogos antes de lastimarse, para desempeñar el papel de entrenador personal. Antes de comenzar a entrenar para una maratón, el veterano corredor Joseph Goldberg de 62 años de edad, consultó con un kinesiólogo a cerca de los calambres que sufría en su pierna cada vez que corría más de ocho millas seguidas. Se le diagnosticó un desequilibrio en la marcha, se le ordenaron accesorios ortopédicos para que utilice en sus zapatos y se le prescriben ejercicios para fortalecer sus caderas, un ejercicio correctivo que demostró reducir enfermedades relacionadas con la pierna. "Terminé la maratón sin lesiones", dice Goldberg, el abogado de Virginia. Según los estándares de entrenamiento físico, los kinesiólogos que se especializan en medicina deportiva tienen un extraordinario nivel de educación en la ciencia de la conservación, restauración y mejora de la función humana. La mayoría tienen títulos de maestría, y la profesión está impulsando a sus miembros a la obtención de doctorados, como cuestión de rutina para el año 2020.Pero mientras que los kinesiólogos se han convertido en algo necesario en todos los deportes profesionales y universitarios, sus habilidades en la preservación de la salud son poco conocidos entre los atletas aficionados. "Somos el secreto mejor guardado en la medicina deportiva", dice James Glinn, un kinesiólogo que dirige un conjunto de clínicas llamado Movimiento por la Vida, con sede en San Luis Obispo, California. La noticia se hace saber, como Jane Esparza puede atestiguar. Es titular de una oficina de oradores, notó la intensificación de los niveles de dolor en su rodilla cuando entró a los 50 años. Su médico le dijo que bajar de peso y ponerse en forma le ayudaría.Los entrenadores a los que acudió prestaron menos atención a su dolor en la rodilla que a su exceso de peso. Todos ellos, dice en un correo electrónico, respondieron con alguna variación de "Vamos a ponerte en forma."Luego se enteró de una clínica de fitness cerca de su casa de Virginia llamada Body Dynamics, dirigida por Jennifer Gamboa, quien tiene un doctorado en Kinesiología. Tras un análisis pormenorizado de las necesidades de la Sra. Esparza y sus limitaciones, un kinesiólogo de Body Dinamics trabajo particularmente con ella durante ocho semanas, lo que le permitió a ella mejorar el estado físico e incrementar confianza a través de rutinas de ejercicio personalizado, sin forzar las rodillas. Luego fue derivada a otro personal trainer, que siguió con el régimen que el kinesiólogo había hecho a mano, con un énfasis en hacerlo sencillo.Después de 18 meses, "He perdido peso", dice la Sra. Esparza. "Mi presión arterial ha disminuido. Mi colesterol ha mejorado. Respiro mejor. Mi fuerza y el equilibrio se mejoran. Y el dolor que sentía a diario en mi rodilla ha disminuido mucho. Algunos días estoy casi sin dolor.""Los kinesiólogos son muy buenos en la identificación de barreras para el ejercicio - lesiones de la rodilla, el dolor crónico de tobillo - y la creación de un programa que crea a su alrededor mejoras incrementales", dice el Dr. Gamboa. La mitad de las personas que inician un programa de ejercicios con entrenadores personales, abandona en el plazo de seis meses, generalmente por "el miedo, la incomodidad y la falta de confianza", dice. Los kinesiólogos a menudo cobran más de $ 100 por hora, muy por encima del costo de un entrenador personal. Las compañías de seguros no suelen cubrir el costo de la terapia física sin remisión de un médico y las referencias están a menudo limitadas a los pacientes que están recuperándose de lesiones, accidentes o cirugía. En muchos casos, después de recibir un programa de acondicionamiento físico de un kinesiólogo, los pacientes, como la Sra. Esparza, contratan a un entrenador personal para la ejecución del mismo. Sin embargo, la prevención es donde muchos kinesiólogos dicen que su profesión podría hacer la mayor diferencia. Con el tiempo, un gran porcentaje de los atletas envejecidos, comienzan a sufrir esguinces, distensiones, lesiones por uso excesivo y dolor en las articulaciones, y como parte de su recuperación acuden a un kinesiólogo que focaliza su atención en la reducción de la inflamación, la restauración de la flexibilidad y el desarrollo de un programa más eficiente y equilibrado. Una visita proactiva a un kinesiólogo puede revelar los desequilibrios musculares y patrones de movimiento ineficientes que causan daño. El terapeuta puede proporcionar un régimen que corrija los problemas al tiempo que mejora la resistencia, el equilibrio, la fuerza y el control del peso.The American College of Sports Medicine, dice que ha certificado a cientos de kinesiólogos y que no tiene posición oficial sobre si los atletas lesionados deben buscar primero la ayuda de un médico o de un kinesiólogo. En consecuencia, “los instructores de fitness no deben intentar tratar lesiones deportivas, y ciertamente no deben ignorarlas”, dice Diane Buchta, portavoz de IDEA, una organización de entrenadores personales. "Debemos derivar a esas personas a un médico físico," agrega. Por supuesto, muchos entrenadores personales se especializan en tratar el envejecimiento de la población. Pero las credenciales de los entrenadores personales pueden variar desde los grados académicos de doctorado a la certificación poca o ninguna en absoluto. Para hacer frente a ese problema, los funcionarios de IDEA de recientemente crearon FitnessConnect, un directorio en línea de más de 100.000 instructores con credenciales verificadas. La kinesiología "esta en gran parte basada en las ciencias de la anatomía, la biomecánica, la ciencia del ejercicio y análisis del movimiento," afirma Carl DeRosa, un médico de terapia física en la Northern Arizona University. Esa combinación, dice, ofrece "un servicio integral y eficiente" de principio a fin a los “atletas recreativos."En cinco estados, la remisión de un médico es necesaria para las visitas del paciente a un kinesiólogo. En otros lugares tales restricciones se han eliminado, y los kinesiólogo s pueden diagnosticar y tratar las condiciones que supongan un movimiento afectado. Sin embargo, no todos los kinesiólogos son especialistas en medicina deportiva. El enlace Find-A-PT en el sitio Web de la asociación de la terapia física muestra una lista de 15 especialidades distintas de la medicina deportiva, incluyendo la gestión de la herida, la movilidad en silla de ruedas y rehabilitación de la mano. Escrito por Kevin Helliker
Artículo original: http://online.wsj.com/article/SB10001424052748704654004575518010995537450.html
